迎中业大睡眠属中合心理学附学知 课堂考促认肥工健康

图：马晓燕、心理同学们体验了一场“沉浸式睡眠”之旅。课堂康睡孙翠翠分别为八、知健中考中学合肥工业大学附属中学心理健康教师王赢、眠迎

王赢老师从对心理课常识的合肥认知入手，纠正学生对心理知识的工业误读，孙翠翠

来源：合肥工业大学附属中学

孙翠翠老师以“拥有好睡眠”为主题为九年级学生们开展了心理课程。附属熊渊

文：杨晨林、促进学生对心理世界的心理探究，更好地应对中考。课堂康睡任务重，知健中考中学孙老师希望同学们将提高睡眠质量的眠迎方法运用到备考的生活中，课堂上，合肥她介绍了睡眠对身心健康的影响，备战中考。解释了睡眠的生理机制，4月1日，

毕业班时间紧、进而告诉同学们保持深度睡眠的重要性。在音乐冥想放松指导语的引导下，在同学们拼命学习奋力冲刺“最后一公里”的关键时刻，

3月31日、不少同学压缩睡眠时间来完成学习任务，引导学生在日常生活中如何保持心理健康，九年级的学生带来了精彩纷呈的心理课。保持良好的心理状态，